週投稿#21｜9/22-9/28｜しょうもないレース、でもここから駅伝へ

レース週は丁寧に調整した。月曜に400mを2本、金曜にも1本。心拍を抑えながらスピード感覚だけを確認して、土曜の前日はHR135で走れた。準備は悪くなかったと思う。 9月28日、1500m。結果は4分18秒、8位。 2周目ぐらいからきつくなって、気持ちも切れてしまった。練習では1000mを2分44秒で走れていたのに、レースになったらそのスピードが出せなかった。自分でも「しょうもないレース」だと思った。 スピードは戻っていた。夏の練習でちゃんと積み上げてきたものはあった。足りなかったのは、苦しい局面で粘り続ける力だったと思う。 ここから駅伝。気合を入れ直して練習していく。