Kotaro Sugihara

いいとこ何もなかった、正直に言うとそういう日だった。エントリーが遅い組になっていた。自分のミスだけど、走る前からテンションが下がった。駐車場も止められなくて焦った。アップする場所も見つからなくて、結局1.5kmしか走れなかった。暑かった。スタートしたときまだ体が全然温まっていなかった。タイムは18分2秒。この数字が、僕の5000mの始まりだ。ここからスタートした。でも心拍を見ると最大154しか出ていない。変化走でHR196まで出せる体が、レース中ずっと150前後で推移していた。エンジンがかかっていなかった。条件が全部悪い方に重なった結果で、実力を出し切ったわけじゃない。そう思っている。次は9月の1500m。こういう日もある。切り替えていく。

レース週らしく距離を抑えた週だった。水曜に1000mを3'08"37・HR184でまとめており、実力は維持できていた。前日金曜はHR140・5'25/kmと教科書通りの調整で、準備自体は悪くなかった。迎えた土曜の鞘ヶ谷記録会、タイムは18'02"49。この数字が僕の5000mの始まりだ。しかしレース中の心拍は1km・HR149から4km・HR144へと逆に下がっていき、最大154にとどまった。練習で196まで出せる体がエンジンのかからないままゴールした形だ。コンディションが整わない中でも完走し、怪我なく終えた。ここから積み上げていく。次は9月の1500m。